暑さに負けない

午後4時から午後9時までのエネルギー消費を抑えることは、電力網(そして家計)の維持に役立ちます。安全に過ごし、涼しく快適に過ごし、エネルギー消費を管理するためのヒントや情報をまとめました。

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高温温度計

家庭で簡単にできる省エネのヒント

家庭で簡単な省エネ対策を講じることで、電力網と家計の両方を支えることができます。

カーテン
熱を遮断する

窓を覆って太陽の熱を遮断しましょう。可能であれば、夜間や早朝に窓を開けて涼しい空気を取り入れましょう。

使用方法を変更する
利用方法を変えてみましょう

可能な限り、洗濯機、乾燥機、食器洗い機、プールポンプなど、発熱量の多い家電製品は、ほとんどの顧客にとって電気料金が安くなる午後4時前または午後9時以降に運転してください。

電気のスイッチ
パワーダウン

電化製品は電源を切っていても、あるいは使用していなくても電力を消費し続け、年間数百ドルもの電気代がかかることがあります。当社の待機電力計算ツールを使って、どれだけ節約できるかを確認してみましょう。

プレクールホーム
家を事前に冷やしておきましょう

日中の早い時間帯は、サーモスタットを普段の設定温度より低めに設定してください。その後、健康状態に問題がなければ、午後4時から午後9時の間にサーモスタットを78°F(約26℃)以上に調整してください。

デジタルツール
デジタルツールを活用して節約しましょう

エネルギー使用量を追跡し、コストを管理するのに役立つデジタルツールを活用して、エネルギー使用を管理しましょう。

グリル
キッチンに熱を持ち込まないように

可能な限りオーブンの使用を避けましょう。電子レンジ、スロークッカー、または屋外グリルを利用して、家の中を涼しく保ちましょう。 

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フレックスアラート

CAISO州全体のフレックスアラート

フレックスアラートは通常、猛暑時に発令され、消費者に自主的な節電を呼びかけるものです。

アラートに登録して、備えを万全にしましょう。

Flex Alert通知に登録する

ビジネスで役立つ、手軽な省エネのヒント

次回の請求書で、お金とエネルギーを節約するための簡単な手順を実行しましょう。さらに節約するには、ログインしてビジネス料金プランの詳細を確認してください。使用量削減プランまたはピーク料金適用日を含む時間帯別料金プランをご利用の場合は、プランのピーク時間帯と適用日を把握し、ビジネスにおけるエネルギー使用量のシフトを計画・準備してください。

作業スペースを事前に冷やしておく

早朝または午後に、作業スペースや作業エリアをあらかじめ冷やしておきましょう。その後、健康状態に問題がなければ、サーモスタットを華氏78度(摂氏26度)以上に設定するか、エアコンと換気を交互に作動させてください。

パワーダウン

休憩室、廊下、トイレなど、使用頻度の低い場所の不要な照明は消してください。使用していない電子機器や装飾照明、ディスプレイ照明の電源も切ってください。

オフピーク時に充電する

ノートパソコンや携帯電話などのバッテリー駆動機器の充電は、午後4時前または午後9時以降に行ってください。

エネルギー利用のシフト

大量の氷を蓄えるために、製氷機を夜間から午後にかけて稼働させましょう。

リソースとアラート

クールゾーンで涼もう

涼しい場所を訪れて、真夏の暑さをしのぎ、エアコンの使用量を減らしましょう。

エネルギー消費を削減し、節約に役立つ方法を見つけましょう

5分でできる家庭エネルギー調査にご参加ください。

夏の光熱費の高騰が心配ですか?

費用管理に役立つ可能性のある、支払いおよび請求に関する支援リソースを探してください。

通知で最新情報を入手しましょう

停電、計画停電(PSPS)、料金に関する最新情報をメール、テキストメッセージ、または電話で受け取るには、通知設定を管理してください。

暑さをしのぐための安全対策

速度を落とす

可能であれば、激しい運動や屋外での作業は避けてください。特に日中の暑い時間帯は避けるようにしましょう。

緩める

風通しの良い、ゆったりとした明るい色の服と、通気性の良い素材で作られた帽子を着用してください。

水を飲む

アルコール、砂糖入り炭酸飲料、コーヒー、エナジードリンク、その他のカフェイン入り飲料など、脱水症状を引き起こす飲み物は避けてください。

こまめに食べる

少量の食事を頻繁に摂りましょう。また、果物や野菜など、栄養価が高く水分を多く含む食品を積極的に摂りましょう。

その他の熱中症対策のヒント

ヒートウォッチ

熱波予報、注意報、警報の違いをご存知ですか?

国立気象局が提供する熱中症対策のヒントを確認してください。

日射病

誰かが脱水症状や熱中症にかかっている場合は、迅速に対応しなければなりません!

CDC(米国疾病予防管理センター)から、猛暑がもたらす影響について学びましょう。

ペット

ペットのことも忘れずに!夏の暑さから動物たちを守りましょう。

動物愛護協会が提供するペットの安全に関するヒントをお読みください。

アクティビティ

外で遊ぶには暑すぎる?それなら、室内で遊びながら、子どもたちが緊急事態への備えや学習ができるようにサポートしましょう。

Ready Kidsのゲームやアクティビティを探してみよう。